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出了社會之後,文明病越來越明顯
昨晚,右手突然水腫了起來,連彎都無法順利的彎下去
腦中浮現的居然是心臟病的四肢水腫.........多麼可怕的想法
有一種再荒唐下去就是拿命在賭的想法
已經不是美觀的問題而是性命的問題了.......
好吧~好好來列個點
睡眠習慣似乎很難改,所以我給它三個月的時間。
七月中旬的時候希望可以改正
1.12點前上床就寢 (不管睡不睡的著~就是要躺在床上就對了)
2.早上七點起床 (不管是不是要上班,就是醒來看新聞也好)
最終的小目標是可以有足夠的時間走路去醫院上班~大概要半個小時吧~
再加上早餐時間,我希望七點45就可以出門,悠閒的吃早餐再走去上班。
昨晚,右手突然水腫了起來,連彎都無法順利的彎下去
腦中浮現的居然是心臟病的四肢水腫.........多麼可怕的想法
有一種再荒唐下去就是拿命在賭的想法
已經不是美觀的問題而是性命的問題了.......
好吧~好好來列個點
睡眠習慣似乎很難改,所以我給它三個月的時間。
七月中旬的時候希望可以改正
1.12點前上床就寢 (不管睡不睡的著~就是要躺在床上就對了)
2.早上七點起床 (不管是不是要上班,就是醒來看新聞也好)
最終的小目標是可以有足夠的時間走路去醫院上班~大概要半個小時吧~
再加上早餐時間,我希望七點45就可以出門,悠閒的吃早餐再走去上班。
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